С 17 по 23 октября 2022 года по инициативе Министерства здравоохранения Российской Федерации в нашей стране проходит неделя здорового питания. В этот период усилия медицинского сообщества будут направлены на формирование у граждан культуры здорового питания.
Здоровье - это бесценный дар природы. Мы должны бережно относится к своему здоровью. А чтобы сохранить его – нужно, в первую очередь, правильно питаться.
Сегодня во время познавательной беседы "Витамины - наши друзья!" юнармейцы узнали много информации о здоровом питании и вспомнили о разнообразии витаминов.
Здоровое питание – это разнообразная, полезная пища. И одним из важнейших компонентов здорового питания являются витамины.
Их существует более 30. « А», «В», «С», «D», «Е»,…- так начинается латинская азбука. В медицине латинские буквы стали азбукой здоровья - обозначениями витаминов.
Самые полезные продукты это те, в которых есть витамины и минералы. «Бесполезные» продукты это те, в которых витамины отсутствуют.